Spektrum Kompakt - Selbst im Wandel

»Ich bin halt so!« heißt es gern, wenn das eigene Verhalten verbesserungswürdig war. Schlimmer noch sind Glaubenssätze wie »Ich kann das sowieso nicht«, mit denen Menschen ihrem eigenen Potenzial oft selbst im Weg stehen. Doch was ist dran an diesen Sätzen – sind es Ausreden, sich selbst erfüllende Prophezeiungen, oder können wir uns wirklich nicht ändern? Natürlich können wir; Voraussetzung ist ein ehrlicher Blick auf uns selbst und dass wir anderen zuhören, was sie über uns zu sagen haben, gerade bei unangenehmen Eigenschaften. Aber auch für unser Selbstwertgefühl lohnt es sich, sich selbst unter die Lupe zu nehmen